Sorgfältig ausgewählte Ratgeber, Trends und fundierte Orientierung aus der kosmetikwelt-Redaktion.
Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse …
Weiterlesen
Es gibt inzwischen viele Systeme, die erfolgreiches Abnehmen versprechen. Aber halten sie auch wirklich das, was sie versprechen? Ein von Ärzten entwickeltes System aus den USA verspricht nun …
Weiterlesen
Die besten Lebensmittel um abzunehmen, helfen bei einer Gewichtsreduktion ohne strenge Diät. Durch sie lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und der Grundumsatz erhöhen. Viele Lebensmittel verbrauchen zur Verdauung …
Weiterlesen
Das Abnehmen mit Gemüse ist ganz leicht und zudem noch gesund. Denn fast alle Gemüsesorten versorgen den Körper mit einer hohen Anzahl wertvoller Nährstoffe liefern dabei aber nur …
Weiterlesen
„Dinner-Cancelling“ oder zu Deutsch „Das Abendessen weglassen“ ist eine sanfte Form des Kurzzeit-Fastens und bringt jede Menge Vorteile mit sich. Was bedeutet Dinner-Cancelling? Beim Dinner-Cancelling verzichtet man ab …
Weiterlesen
Der Fatburner Ananas soll aufgrund des hohen Gehalts des Enzyms Bromelin die Verdauung fördern und den Fettstoffwechsel ankurbeln. Kann man sich durch den Verzehr von Ananas wirklich schlank …
Weiterlesen
Ist Abnehmen mit grünem Tee wirklich möglich oder ist dies nur ein weiteres Märchen aus der Diät-Branche? Erfahren Sie hier, wie grüner Tee wirkt und ob er beim …
Weiterlesen
Während im Alltagsstress für das Abnehmen und Schlank werden oft keine Zeit bleibt, hat man im Urlaub endlich freie Stunden für das eigene Ich und die ganz persönliche …
Weiterlesen
Die Aussage „Essen um abzunehmen“ wirkt für viele wahrscheinlich eher paradox. Denn wer abnehmen möchte, denkt vermutlich eher an Diäten oder Fastenkuren. Weniger essen führt aber nicht unbedingt …
Weiterlesen
Gesundes Abnehmen durch Apfelessig ist das wirklich möglich oder nur ein weiteres Wundermärchen unter den zahlreichen Tipps zum Abnehmen? Erfahren Sie hier mehr über den angeblichen Schlankmacher Apfelessig. …
Weiterlesen