Ernährung

Die besten Lebensmittel um abzunehmen, helfen bei einer Gewichtsreduktion ohne strenge Diät. Durch sie lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und der Grundumsatz erhöhen. Viele Lebensmittel verbrauchen zur Verdauung mehr Kalorien…

Das Abnehmen mit Gemüse ist ganz leicht und zudem noch gesund. Denn fast alle Gemüsesorten versorgen den Körper mit einer hohen Anzahl wertvoller Nährstoffe liefern dabei aber nur wenig Kalorien.…

Wer unter Hautproblemen leidet, der sollte sich einmal näher mit dem Thema pickelverursachendes Essen auseinandersetzen. Denn Nahrung kann sich nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Reinheit der…

Kann der Genuss von Zucker die Ursache für die Bildung von Akne sein? Lange wurde ein möglicher Zusammenhang zwischen Zucker und Akne heftig dementiert, doch in den letzten Jahren rückte…

„Dinner-Cancelling“ oder zu Deutsch „Das Abendessen weglassen“ ist eine sanfte Form des Kurzzeit-Fastens und bringt jede Menge Vorteile mit sich. Was bedeutet Dinner-Cancelling? Beim Dinner-Cancelling verzichtet man ab 16 spätestens…

Richtig frühstücken macht schlank. Durch eine richtig zusammengestellte Mahlzeit am Morgen kann man den Stoffwechsel für den Rest des Tages ankurbeln und die Entschlackung des Körpers unterstützen. Erfahren Sie hier,…

Wer sein Wunschgewicht dauerhaft und stabil erreichen möchte, ist mit der hier empfohlenen Fatburner Diät gut beraten. Durch intermittierendes Fasten, abgeschaut bei unseren Vorfahren aus der Steinzeit, haben überflüssige Pfunde…

Der Fatburner Ananas soll aufgrund des hohen Gehalts des Enzyms Bromelin die Verdauung fördern und den Fettstoffwechsel ankurbeln. Kann man sich durch den Verzehr von Ananas wirklich schlank essen? Was…

Sie suchen nach Möglichkeiten für ein kalorienarmes Frühstück? Wie wäre es mit Obst als erste Mahlzeit des Tages? Wer morgens frisches Obst zu sich nimmt, spart nicht nur Kalorien, sondern…

Viele Menschen leiden unter Akne und gehen der Frage nach, wie Zuckerentzug und Akne in Verbindung stehen. Oft wird Akne mit einer ungünstigen Lebens- und Ernährungsweise in Zusammenhang gebracht. Landläufig…