Ernährung

Der Trend zu mehr Gesundheit im Alltag macht natürlich auch vor der Ernährung nicht halt. Denn neben einer ausreichenden und regelmäßigen Bewegung stehen vor allem gesunde, frische und fettarme Lebensmittel…

Nicht nur als Neujahrsvorsatz spielt eine gesunde Ernährung eine Rolle! Denn viel zu schnell sind die gut gemeinten Vorsätze vergessen und der innere Schweinehund lässt uns wieder zu Chips &…

Das Erfolgsrezept beim Abnehmen ist eine gezielte Umstellung der Ernährung in Verbindung mit einem körperlichen Training als Fatburner, wie zum Beispiel Aerobic. Das Training regt den Stoffwechsel an und baut…

Es gibt inzwischen viele Systeme, die erfolgreiches Abnehmen versprechen. Aber halten sie auch wirklich das, was sie versprechen? Ein von Ärzten entwickeltes System aus den USA verspricht nun langhaltenden Erfolg…

Nahrungsergänzungsmittel von VITAFAIR können aus verschiedenen Gründen eingenommen werden. Auch wenn heute eine gesunde Ernährung möglich ist, stellen manche Menschen infrage, dass sie mit allen Nährstoffen und Vitaminen versorgt werden.…

Die Ernährung bei Akne kann eine sehr bedeutende Rolle spielen. Pickel entstehen nicht zwangsläufig, weil man in der Pubertät ist und sich die Hormone verändern. Schließlich sind auch Erwachsene von…

Unter „Fatburner Lebensmittel“ bezeichnet man Nahrungsmittel, die aufgrund ihrer Beschaffenheit die Verdauung unterstützen, die Fettverbrennung anregen und dabei mehr Kalorien verbrennen als zur Verfügung stellen. Wer Fatburner Lebensmittel regelmäßig in…

Die besten Lebensmittel um abzunehmen, helfen bei einer Gewichtsreduktion ohne strenge Diät. Durch sie lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und der Grundumsatz erhöhen. Viele Lebensmittel verbrauchen zur Verdauung mehr Kalorien…

Das Abnehmen mit Gemüse ist ganz leicht und zudem noch gesund. Denn fast alle Gemüsesorten versorgen den Körper mit einer hohen Anzahl wertvoller Nährstoffe liefern dabei aber nur wenig Kalorien.…

Wer unter Hautproblemen leidet, der sollte sich einmal näher mit dem Thema pickelverursachendes Essen auseinandersetzen. Denn Nahrung kann sich nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Reinheit der…