Sorgfältig ausgewählte Ratgeber, Trends und fundierte Orientierung aus der kosmetikwelt-Redaktion.
Die große Enthüllung: Was steckt wirklich in unserem Essen? Am 15. April 2026 strahlt der ORF in seiner beliebten Sendung „So isst Österreich besser“ auf ORF 1 eine …
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Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Gerade bei kalorienreduzierten Fastenkuren ist ein hoher Eiweißanteil wichtig, da der Körper sonst zu viel wertvolle Muskelmasse …
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Die Apfel-Essig-Diät verspricht eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme. Durch die zahlreichen bioaktiven Stoffe, die vielen Ballaststoffe und den hohen Gehalt an Essigsäure soll Apfelessig eine reinigende und stoffwechselanregende …
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Viele Menschen leiden unter Akne und gehen der Frage nach, wie Zuckerentzug und Akne in Verbindung stehen. Oft wird Akne mit einer ungünstigen Lebens- und Ernährungsweise in Zusammenhang …
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Vielleicht kennen Sie das Problem: wenn man morgens aufsteht und sich im Spiegel sieht, kriegt man gleich einen Schrecken: Die Haare sind entweder trocken oder fettig, schwarze Ringe …
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Wer unter Hautproblemen leidet, der sollte sich einmal näher mit dem Thema pickelverursachendes Essen auseinandersetzen. Denn Nahrung kann sich nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die …
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Wer sein Wunschgewicht dauerhaft und stabil erreichen möchte, ist mit der hier empfohlenen Fatburner Diät gut beraten. Durch intermittierendes Fasten, abgeschaut bei unseren Vorfahren aus der Steinzeit, haben …
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Der Trend zu mehr Gesundheit im Alltag macht natürlich auch vor der Ernährung nicht halt. Denn neben einer ausreichenden und regelmäßigen Bewegung stehen vor allem gesunde, frische und …
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Nicht nur als Neujahrsvorsatz spielt eine gesunde Ernährung eine Rolle! Denn viel zu schnell sind die gut gemeinten Vorsätze vergessen und der innere Schweinehund lässt uns wieder zu …
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Das Erfolgsrezept beim Abnehmen ist eine gezielte Umstellung der Ernährung in Verbindung mit einem körperlichen Training als Fatburner, wie zum Beispiel Aerobic. Das Training regt den Stoffwechsel an …
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